Cuidar de Idosos em casa – As grandes questões no Planeamento

Tomada a decisão de cuidar de um idoso em casa, segue-se a fase de planeamento e de preparação que requer uma reflexão igualmente responsável e ponderada. Estas são algumas dicas que deve ter em consideração se vai passar a cuidar de um idoso em casa:

PLANEAR & PREPARAR

  • Adaptabilidade no quarto: Assegurar que todas as divisões da casa, incluindo escadas e corredores, estejam bem iluminadas.
  • Instalar interruptores iluminados ou luzes de presença , que são mais fáceis de localizar durante a noite.
  • Adquirir uma cama articulada ou outro tipo de mobiliário/equipamento adequado ao idoso, como cadeiras adaptadas.
  • Colocar uma poltrona no quarto, para que o idoso se possa sentar na hora de se vestir e calçar.
  • Comprar uma arrastadeira para os idosos terem no quarto durante a noite.
  • Organizar o guarda-roupa do idoso, agrupando o vestuário por tipo – camisas, camisolas, calças, saias, vestidos…
  • Substituir os relógios tradicionais por relógios digitais; substituir os comandos e pelo menos um telefone por modelos com teclas maiores e de fácil manuseamento.
  • Duche: Colocar barras de apoio nos duches/banheiros com chuveiro fléxivel e cadeira de banho e ainda um tapete antiderrapante;
  • Circulação na casa: Substituir as maçanetas redondas por maçanetas horizontais que torna mais fácil abrir e fechar portas.
  • No caso de o idoso deslocar-se numa cadeira de rodas, instalar rampas de acesso.
  • Instalar um corrimão em todas as escadas da casa.
  • Organizar ou retirar mobiliário de forma a criar um espaço de fácil circulação para o idoso.
  • Esconder ou remover fios suspensos, muito compridos ou atravessados no chão.
  • Evitar ter muitos espelhos porque os reflexos podem facilmente assustar ou confundir alguns idosos.
  • Tudo o que estiver guardado em armários e que os idosos possam precisar, deve ser colocado em prateleiras baixas e de fácil acesso – isto aplica-se à cozinha, casa de banho, quarto e qualquer outra divisão habitualmente utilizada pelo idoso.

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